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Hai letto libri, seguito corsi, salvato decine di reel motivazionali… eppure ti senti ancora ferma allo stesso punto. Perché succede?
In questo episodio ti dico senza filtri cosa c’è davvero dietro quella sensazione di vuoto nonostante tu “faccia tutto bene”. Scoprirai perché il consumo di contenuti può diventare una trappola che illude la mente ma lascia il corpo e il sistema nervoso disconnessi.

Ti guiderò a capire:

• la differenza tra ispirazione momentanea e vera integrazione;

• perché riempi la testa di informazioni ma il tuo corpo resta in allerta;

• come passare dal binge-watching di contenuti al vivere trasformazioni reali;

• quali pratiche semplici ti riportano a sentire invece che solo sapere.

Questo episodio non è l’ennesimo “motivational talk”: è un invito a smettere di rincorrere risposte fuori e iniziare a costruire sicurezza dentro, dove il cambiamento vero prende forma.

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The regulated woman: https://www.skool.com/the-regulated-woman-3887/about?ref=f550dbbe086a44a8809e9d99463d15fd