Danas smo pred vama s temom koja nas vodi duboko u unutarnji svijet perfekcionizma. Pitanje koje ćemo istražiti je intrigantno i duboko ukorijenjeno: "Perfekcionizam - zašto je vezan za traume iz djetinjstva?"

Perfekcionizam, s jedne strane, često se doživljava kao pokretač postizanja izvrsnosti, no s druge strane, može biti povezan s unutarnjim pritiskom, strahom od neuspjeha i stalnom potrebom za potvrdom. U ovoj epizodi, zajedno s našom psihoterapeutkinjom Irenom, istražit ćemo kako traume iz djetinjstva oblikuju ovaj kompleksan obrazac ponašanja te kako prepoznati i suočiti se s njegovim utjecajem na naš svakodnevni život i mentalno zdravlje.  

Ostanite s nama jer ćemo zajedno otvoriti vrata razumijevanja i pružiti alate za izgradnju zdravijeg odnosa prema postignućima i sebi.

Sadržaj:

1:09 Imaju li djeca perfekcionizam?

2:00 Kad se počinje razvijati perfekcionizam?

2:37 Kako traume utječu na oblikovanje perfekcionizma?

4:27 ‘Still face’ eksperiment - sva objašnjenja ljudskih ponašanja 

6:24 Kako zapravo izgleda perfekcionist (koji je pokušavao zadovoljiti svoje roditelje)?

6:38 Zašto perfekcionist zapravo ne čini ništa 

7:31 Kakve veze s perfekcionizmom ima anksioznost roditelja?

9:45 Koja je poveznica perfekcionizma i OKP-a?

10:47 Zašto nastaje ‘OKP’?

11:33 Kakvi su perfekcionisti u vezama i prijateljstvima?

14:00 Kako pomoći perfekcionistu? 

16: Kako se mentalni problemi tretiraju u Velikoj Britaniji - uspredba s Hrvatskom 

17:07 Kako pristupiti OKP-u?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.