DiscoverGuérir l'anxiétéPerte de poids à cause de l'anxiété ou du stress
Perte de poids à cause de l'anxiété ou du stress

Perte de poids à cause de l'anxiété ou du stress

Update: 2024-04-16
Share

Description

L’anxiété peut-elle vraiment entraîner une perte de poids ? Est-ce dangereux, quand s’en inquiéter ? Et surtout comment retrouver l’appétit et stopper la perte de poids ?


Dans ce podcast, je vous explique comment le stress, sous sa forme chronique ou aiguë, peut impacter notre poids, notre appétit et notre relation avec la nourriture. Nous aborderons les mécanismes physiologiques et psychologiques qui interviennent, notamment la sécrétion de cortisol, une hormone souvent associée au stress, sur notre métabolisme et notre comportement alimentaire. 


Que vous soyez une personne souffrant de stress chronique, une personne anxieuse, ou simplement confronté à une situation stressante, vous trouverez des conseils pratiques pour gérer ces émotions et retrouver un poids santé. De l’exercice physique à la relaxation, en passant par des techniques alimentaires adaptées, je vais vous proposer des solutions efficaces pour retrouver l’appétit et sortir de l’angoisse.


L'article complet : https://guerir-anxiete.com/anxiete-perte-poids/


Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page 💪💪


Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/cest-parti😌😌



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Perte de poids à cause de l'anxiété ou du stress

Perte de poids à cause de l'anxiété ou du stress