DiscoverČaj s TatrankouPeter Hritz: V tréningu musíte aj trpieť, ak sa chcete zlepšiť (2.diel)
Peter Hritz: V tréningu musíte aj trpieť, ak sa chcete zlepšiť (2.diel)

Peter Hritz: V tréningu musíte aj trpieť, ak sa chcete zlepšiť (2.diel)

Update: 2024-09-26
Share

Description

Druhý diel rozhovoru s Petrom Hritzom je tu! 🎙️ Tentokrát sa dozviete, ako jednoduché princípy a rozum môžu výrazne zlepšiť váš bežecký tréning. Peťo sa navyše podelí o rady, ktoré vám pomôžu stať sa lepším bežcom, aj keď beháte len pre radosť.


➡️ V tejto epizóde sa dozviete:



  • Kľúčové tréningové princípy Roba Štefka, bežca svetového formátu 🏅

  • Prečo je dôležité v tréningu "trpieť", aby sme sa zlepšovali 📈

  • Praktické tréningové tipy pre bežeckých hobíkov

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Peter Kontura: Môj život pilota leteckej záchranky (2. diel)

Peter Kontura: Môj život pilota leteckej záchranky (2. diel)

2024-11-2131:58

Peter Kontura: Môj život pilota leteckej záchranky (1.diel)

Peter Kontura: Môj život pilota leteckej záchranky (1.diel)

2024-11-0731:48

Laco Šedivý: Niet väčšej bolesti, ako si klepnúť kladivom po prste pri -20

Laco Šedivý: Niet väčšej bolesti, ako si klepnúť kladivom po prste pri -20

2024-10-2431:39

Pišta Bačkor: Svetový unikát menom tatranskí nosiči

Pišta Bačkor: Svetový unikát menom tatranskí nosiči

2024-10-1032:44

Peter Hritz: V tréningu musíte aj trpieť, ak sa chcete zlepšiť (2.diel)

Peter Hritz: V tréningu musíte aj trpieť, ak sa chcete zlepšiť (2.diel)

2024-09-2633:09

Peter Hritz: Memoriál Jána Stilla a dráha ako kľúč k bežeckému úspechu (1.diel)

Peter Hritz: Memoriál Jána Stilla a dráha ako kľúč k bežeckému úspechu (1.diel)

2024-09-1233:13

Daniel Mahdal: Najkrajšie túry s horským vodcom vo Vysokých Tatrách (2. diel)

Daniel Mahdal: Najkrajšie túry s horským vodcom vo Vysokých Tatrách (2. diel)

2024-08-2920:05

Daniel Mahdal: Najkrajšie túry s horským vodcom vo Vysokých Tatrách (1. diel)

Daniel Mahdal: Najkrajšie túry s horským vodcom vo Vysokých Tatrách (1. diel)

2024-08-1522:42

Lenka Mazurková: Česká chatárka v srdci Tyrolských Álp

Lenka Mazurková: Česká chatárka v srdci Tyrolských Álp

2024-08-0230:59

Karolína Macečková: Prvá pomoc pre psa na horách (2.diel)

Karolína Macečková: Prvá pomoc pre psa na horách (2.diel)

2024-07-1832:25

Karolína Macečková: Prvá pomoc pre psa na horách (1.diel)

Karolína Macečková: Prvá pomoc pre psa na horách (1.diel)

2024-07-0433:22

Viktor Beránek: Ako bez ujmy prežiť nielen búrku na horách

Viktor Beránek: Ako bez ujmy prežiť nielen búrku na horách

2024-06-2032:03

Stanislav Melek: Život v znamení skialpinizmu (2. diel)

Stanislav Melek: Život v znamení skialpinizmu (2. diel)

2024-06-0631:38

Stanislav Melek: Život v znamení skialpinizmu (1. diel)

Stanislav Melek: Život v znamení skialpinizmu (1. diel)

2024-05-2329:50

Petra Ambrozyová: Život a práca na Chate pri Zelenom plese

Petra Ambrozyová: Život a práca na Chate pri Zelenom plese

2024-05-0928:07

Robo Turjanik: Ako sa nestratiť v hmle ani v novom tatranskom návštevnom poriadku

Robo Turjanik: Ako sa nestratiť v hmle ani v novom tatranskom návštevnom poriadku

2024-04-3026:20

Patrícia Puklová: Najviac energie mi pri behu dodávajú výhľady

Patrícia Puklová: Najviac energie mi pri behu dodávajú výhľady

2024-04-2627:15

Kuro Lipták: O zime, aká v Tatrách ešte nebola, a kam vyraziť na jarnú túru

Kuro Lipták: O zime, aká v Tatrách ešte nebola, a kam vyraziť na jarnú túru

2024-04-1731:02

Viktor Devečka: Od sna až po založenie vlastnej značky lyží

Viktor Devečka: Od sna až po založenie vlastnej značky lyží

2024-04-1727:05

Karel Kříž: Ako čítať počasie a vyhodnotiť rizika plánovanej skialpovej túry

Karel Kříž: Ako čítať počasie a vyhodnotiť rizika plánovanej skialpovej túry

2024-04-1728:56

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Peter Hritz: V tréningu musíte aj trpieť, ak sa chcete zlepšiť (2.diel)

Peter Hritz: V tréningu musíte aj trpieť, ak sa chcete zlepšiť (2.diel)

Tatranka