Peut-on réellement progresser en s'entraînant de manière "freestyle" ?
Update: 2024-10-18
Description
L'équipe Limitless Review Podcast traite le sujet de la périodisation dans les sports de Force : un équilibre subtile entre plaisir et discipline afin sur le long terme, d'observer les meilleurs résultats.
La méta-analyse en question :
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L'équipe Limitless Review Podcast.
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