DiscoverPorvooPodiPorvooPodi | Jakso 9: Liikettä arkeen – Sara Lappalainen
PorvooPodi | Jakso 9: Liikettä arkeen – Sara Lappalainen

PorvooPodi | Jakso 9: Liikettä arkeen – Sara Lappalainen

Update: 2024-07-02
Share

Description

Tässä PorvooPodissa pääsemme kurkistamaan juoksija Sara Lappalaisen arkeen ja työhön huippu-urheilijana ja kuulemme, miten Sara on päätynyt yleisurheilun pariin. Sara kertoo myös rakkaimmista lapsuusmuistoistaan Porvoon maaseudulla, ja keskustelemme etenkin lasten ja nuorten liikkumisesta. Pohdimme arkiliikunnan merkitystä hyvinvoinnille ja sitä, kuinka tärkeää etenkin lapsilla ja nuorilla on säilyttää liikkumisen ilo. Mikä on mahdollistanut sen, että vasta 16-vuotiaana treenaamisen aloittanut Sara on niin nopeasti päässyt huipulle? Mikä saa jaksamaan kovissa suorituspaineissa ja pitämään jalat maassa hurjassakin vauhdissa?




Tämän jakson yhteistyökumppani on Näsin Apteekki. 


www.nasinapteekki.fi



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

PorvooPodi | Jakso 9: Liikettä arkeen – Sara Lappalainen

PorvooPodi | Jakso 9: Liikettä arkeen – Sara Lappalainen

PorvooPodi