Post-Abi-Sadness: Warum du dich nach dem Abi plötzlich leer fühlst – und was dir hilft
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📌 DIESE TIPPS FINDEST DU IN DIESER FOLGE:
– Was genau die Post-Abi-Sadness ist – und warum sie völlig normal ist
– Wieso das Abi-Ende so viele emotionale Fragen aufwirft
– Welche Rolle Struktur, Freund:innen und Zukunftsangst dabei spielen
– Wie du besser mit dem Gefühl von Leere und Unsicherheit umgehst
– Tipps für kleine Schritte, die wirklich helfen – mental und praktisch
– Warum du dich nicht mit anderen vergleichen solltest
Hilfreiche Tools & Impulse:
– Journaling-Idee: 3 Fragen pro Tag (Wie fühl ich mich? Was tut mir gut? Was will ich probieren?)
– Plattform für Freiwilligendienste & Ausland: rausvonzuhaus.de
– Beratungsangebote bei Orientierung & Leere: jugend.bke-beratung.de
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