Potencia tu Inteligencia Emocional y tu Productividad con Efrén Martínez

En este episodio de Mente Sana Tips, converso con Efrén Martínez, psicólogo, investigador y experto en salud mental y liderazgo, sobre temas que pueden transformar tu forma de vivir y liderar:

💡 ¿Qué aprenderás hoy?

✔️ Cómo la inteligencia emocional es tu mayor estrategia de productividad
✔️ Por qué la salud mental es un activo estratégico para líderes y profesionales
✔️ Las 3C para una vida resiliente: Compromiso, Control y Cambio

🔎 Sobre este episodio:
Descubre herramientas prácticas y reflexiones profundas para liderarte mejor, cuidar tu mente y potenciar tu desempeño sin sacrificar tu bienestar.

✨ Recuerda:
No hay productividad sin salud mental. No hay liderazgo sin inteligencia emocional.

📝 Cuéntame en comentarios:
¿Cuál de las 3C necesitas fortalecer hoy para vivir con más propósito y resiliencia?