DiscoverLa MatrescencePourquoi bouger son corps permet de lutter contre la dépression, la sédentarité et de vieillir en bonne santé ? Major Mouvement
Pourquoi bouger son corps permet de lutter contre la dépression, la sédentarité et de vieillir en bonne santé ? Major Mouvement

Pourquoi bouger son corps permet de lutter contre la dépression, la sédentarité et de vieillir en bonne santé ? Major Mouvement

Update: 2024-12-10
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Description

Extrait de l'épisode

Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 213 avec Major Mouvement.

On parle de l'importance du mouvement.

Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici : 
https://lamatrescence.fr/episode-213-major-mouvement-les-cles-pour-prendre-soin-de-sa-sante/

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Pourquoi bouger son corps permet de lutter contre la dépression, la sédentarité et de vieillir en bonne santé ? Major Mouvement

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Clémentine Sarlat