Pourquoi le lait et d'autres aliments donnent des boutons ?
Description
Hello !
Cette semaine, on va parler d'un sujet très important dans le cadre de la santé de la peau.
Le lait donne-t-il des boutons ?
Des aliments peuvent-ils vraiment donner des boutons ?
Et oui, certains aliments contribuent à donner de l'acné, mais sais-tu vraiment pourquoi ?
C'est ce qu'on aborde dans l'épisode du jour !
Je te souhaite une très bonne écoute !
=> Les articles que je mentionne dans l'épisode et qui te seront utiles pour votre investigation :
L'article que je mentionnais à propos des problèmes digestifs en lien avec l'acné :
https://thegoodbalance.fr/2024/06/10/comment-les-troubles-digestifs-impactent-lacne-hormonale/
L'article complet qui traite de pourquoi les produits laitiers donnent des boutons :
https://thegoodbalance.fr/2024/08/11/est-ce-que-les-produits-laitiers-causent-lacne/
J'y ai développé ce que je t'explique ici à propos de l'histamine et l'acné (mais aussi la caséine, le lactose et l'IGF-1).
=> En lien avec l'histamine :
Si tu suspectes une déficience en DAO, voici le complément dont je te parlais :
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