Czy można naprawdę żyć w pełni, jeśli nie potrafimy wybaczyć? Czym różni się wybaczanie od przebaczania i jak proces Healing and Reconciliation może pomóc Ci odzyskać spokój, równowagę i zdrowe relacje? W tym odcinku podcastu „Poziom miłości” opowiadam o jednym z najgłębszych i najbardziej transformujących procesów uzdrawiania emocjonalnego.
 
💠 Czym jest Healing and Reconciliation?
Healing and Reconciliation (uzdrawianie i pojednanie) to proces, który pomaga uwolnić się od bólu przeszłości, zrozumieć swoje emocje i odbudować relacje z innymi. To droga od zranienia do zrozumienia — od bólu do wolności. Dzięki pracy z emocjami, empatii i metodzie NVC (Nonviolent Communication) możesz nauczyć się, jak rozmawiać o tym, co trudne, z szacunkiem i autentycznością. 

💫 Dlaczego warto?
Proces wybaczania i pojednania jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz, że przeszłość wciąż Cię ogranicza,
– masz trudności w relacjach,
– nosisz w sobie złość, żal lub poczucie winy,
– chcesz odzyskać spokój, sprawczość i emocjonalną równowagę. 

🌿 Jak wygląda ten proces w praktyce?
Podczas warsztatu Healing and Reconciliation wracasz do momentów z przeszłości w bezpiecznej przestrzeni empatii i zrozumienia. Nie jesteś sam_a. Poprzez rozmowę, słuchanie i praktykę NVC, uczysz się, jak wyrażać swoje emocje bez osądzania, jak słuchać innych z sercem i jak zbudować relacje oparte na autentyczności. 

💗 Gdzie możesz doświadczyć tego procesu?
Zapraszam Cię na warsztat „Wybaczanie i Pojednanie”, który jest częścią procesu NVC. To spotkanie, które może stać się początkiem Twojej drogi do emocjonalnego uzdrowienia i głębszego zrozumienia siebie. 

Zanim się zapiszesz — posłuchaj tego odcinka. Zrozumiesz, dlaczego bez wybaczenia nie ma prawdziwego życia.
👉  Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/poziom-mi%C5%82o%C5%9Bci-bez-wybaczenia-bez-%C5%BCycia-proces-healing/id1662218478?i=1000732014790
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3tc2mvtuqhlBuWgEIHYmGB?si=a413b69505df4638
👉 You Tube: https://youtu.be/9xzkE9nCiHI
👉 www.emiliakulpanowak.pl 

👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite:  https://patronite.pl/poziommilosci

------- Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:
🔹 Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/ 

🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-komunikacja-bez-przemocy/
 
🔹 Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – zdalnie:  https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/komunikacja-i-relacje-praktyczny-kurs-nvc-porozumienia-bez-przemocy-online/
 
🔹 Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/zrozumiec-rozwiaz-konflikty-6-filarow-komunikacji-relacji-nvc-kurs-online/
 
Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy!
👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/
 
Porozumienie bez przemocy podcast POZIOM MIŁOŚCI Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.
 
Posłuchaj, polajkuj, udostępnij.
Razem zbudujemy takie miejsce.

Montaż i wsparcie asystnckie: Dorota Siwek 

Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką NVC, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl