DiscoverComentaristasPráticas de 'mindfulness' podem ser tão eficazes quanto antidepressivos para ansiedade?
Práticas de 'mindfulness' podem ser tão eficazes quanto antidepressivos para ansiedade?

Práticas de 'mindfulness' podem ser tão eficazes quanto antidepressivos para ansiedade?

Update: 2024-10-17
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Dr. Luis Fernando Correia fala sobre estudo que revelou que treinamento de 'mindfulness', isto é, práticas de meditação e concentração, pode ser tão eficiente quanto o uso de remédios para depressão e ansiedade. Ouça agora.
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