Prendre le temps de réfléchir _Épisode Solo
Update: 2024-06-29
Description
Dans ce court épisode solo, je vous parle de ma première expérience de retraite et le fait de s'arrêter pour se poser les bonnes questions.
Je vous présente également ma pratique de journaling au quotidien et le pouvoir de mettre une intention à son quotidien.
Finalement, je vous partage un outil puissant afin de se faire son "abri intérieur" afin de se préparer aux tempêtes de la vie que l'on ne peut contrôler.
Liens discutés dans le podcast
Épisode sur la gratitude
https://podcasts.apple.com/ca/podcast/pourquoi-mettre-en-place-une-pratique-de-gratitude/id1504073898?i=1000630537669
Épisode avec Martine Rochon
https://podcasts.apple.com/ca/podcast/comment-trouver-le-courage-de-vivre-une-vie-%C3%A0-la/id1504073898?i=1000514583563
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