Prisonnière de ton assiette : sortir de la boucle restriction–compulsion avec Lyssa-Marie
Description
Et si ce n’était pas toi le problème ?
Tu sais, cette sensation de perdre le contrôle, la culpabilité après une compulsion, la fatigue de toujours recommencer… Tout ça n’a rien à voir avec un manque de volonté.
Dans cet épisode avec Lyssa-Marie Gagné, on plonge dans la réalité du cycle restriction–compulsion, et surtout, dans ce qu’il cache vraiment.
Une conversation bienveillante, remplie de vérités qui guérissent, pour t’aider à transformer ta relation avec la nourriture et avec toi-même. 🤍
Pour retrouver Lyssa-Marie :
Tiktok : https://www.tiktok.com/@lyssamariefitness?lang=fr&fbclid=PARlRTSAMsZVRleHRuA2FlbQIxMAABp3JxaaTSpX5nRNSlxOSAHSYPzzEj0lVonT10hbZAiMxZqRgIVal73MZ7x0b3_aem_-jsG9IZZQbBIUwIMVXQByg
Groupe : /groups/lyssamariefitness/
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