⭐ Pour les personnes HPI, HPE ou hypersensibles, la procrastination n’est pas un manque de volonté.

C’est souvent une intelligence intérieure qui tente de protéger quelque chose de précieux. On ne va donc pas “se forcer”. On va comprendre ce qui se joue, de l’intérieur et dépasser la procrastination durablement, avec profondeur et justesse.

☘️ Dans cet épisode, on part à la découverte des mécanismes psychologiques de la procrastination, pour tout un chacun, puis pour le haut potentiel intellectuel (HPI), HPE, surtout la personne surdouée intuitive.

La procrastination, ce sont des parts de soi qui demandent une médiation.

La procrastination, aussi, c'est une croyance qui a envie de partir pour vous laisser respirer dans votre vie personnelle et professionnelle.

Quelles sont les causes de la procrastination ? Quelle est l'équation de la procrastination ?

Comment augmenter la motivation et diminuer la procrastination ?

Quelles approches concrètes à essayer ?

Et enfin, un petit accompagnement en expansion de conscience pour y voir plus clair, choisir, décider.

Notes :

L'équation de la motivation : selon l'approche TMT, Temporal Motivation Theory, Steel & König, 2006

Motivation = (Expectancy×Value) / (Impulsiveness×Delay)

que je traduirais, en y association l'expérience et en la spécialisation sur le HPI :

Motivation =

Probabilités de succès × Valeur (sens, plaisir, stimulation intellectuelle)

/ (Impulsivité naturelle (style neurologique, impact du contexte) x Délai x Peur du changement (taux de sortie de la zone de confort, niveau de faux-self))

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