DiscoverPerte de Poids RéussieProfiter de l’été sans tomber dans le tout ou rien [#58]
Profiter de l’été sans tomber dans le tout ou rien [#58]

Profiter de l’été sans tomber dans le tout ou rien [#58]

Update: 2025-07-03
Share

Description

Découvre mon Challenge 10 jours dans lequel je te guide pas à pas pour poser les bases d’une perte de poids durable, en alliant nutrition, mindset et habitudes pour une transformation durable. : ⁠⁠https://www.sylviecoaching.com/offers/VpARhAv2/checkout⁠⁠


Comment profiter de l’été sans se sentir en train de tout lâcher et se retrouver avec des kilos en plus à perdre à la rentrée et l’impression de devoir tout recommencer ?


✏️ Notes et ressources : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠https://www.sylviecoaching.com/blog/podcast58


Tous mes programmes : ⁠⁠https://www.lesconseilsdesylvie.com/offres⁠⁠


👉 Si tu as apprécié cet épisode et souhaites me soutenir, abonne-toi au podcast et laisse une évaluation. Cela permet à d'autres femmes de découvrir mes conseils. Merci d’avance pour ton aide. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment faire ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Profiter de l’été sans tomber dans le tout ou rien [#58]

Profiter de l’été sans tomber dans le tout ou rien [#58]

Les Conseils de Sylvie