Program: Wspieranie dobrego związku | Odcinek 6: Trening milości
Update: 2022-04-09
Description
Wybrałam dla Ciebie parę ćwiczeń z Treningu Miłości Robert Epsteina.
To ćwiczenia wzmacniające więzi emocjonalne.
Możesz je robić codziennie a może chociaż raz w miesiącu jedno z ćwiczeń.
Pamiętaj by uruchomić życzliwość lub wdzięczność zanim zaczniesz!!
Cenne jest to, że można je robić w ciszy i uważności.
Czyta: Olga Kozierowska
To ćwiczenia wzmacniające więzi emocjonalne.
Możesz je robić codziennie a może chociaż raz w miesiącu jedno z ćwiczeń.
Pamiętaj by uruchomić życzliwość lub wdzięczność zanim zaczniesz!!
Cenne jest to, że można je robić w ciszy i uważności.
Czyta: Olga Kozierowska
Comments
In Channel











