Prévenir le Burn-out chez les entrepreneurs (Innov'Art Business S3 #3)
Update: 2025-03-17
Description
Ce podcast explore le burn-out chez les entrepreneurs, en mettant en lumière ses causes principales (surcharge de travail, perfectionnisme, incertitude financière, isolement, manque de séparation vie pro/perso), ses symptômes (fatigue persistante, perte d'intérêt, baisse de productivité, problèmes de santé) ainsi que des stratégies efficaces pour le prévenir : établir des limites claires, déléguer, planifier des pauses, pratiquer des activités de bien-être, demander de l'aide et cultiver une mentalité de croissance. Préservez votre bien-être pour assurer le succès durable de votre entreprise !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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