DiscoverPirmyn PodkastasPsichologė: Norintiems išvengti perdegimo - Depresija, Perfekcionizmas ir Darboholizmas - U. Juodytė
Psichologė: Norintiems išvengti perdegimo - Depresija, Perfekcionizmas ir Darboholizmas - U. Juodytė

Psichologė: Norintiems išvengti perdegimo - Depresija, Perfekcionizmas ir Darboholizmas - U. Juodytė

Update: 2024-12-04
Share

Description

Kartu su psichologe ir psichoterapeute Ugne Juodyte kalbamės apie vis dažniau pasitaikančius perdegimo, depresijos ir perfekcionizmo iššūkius. Aptariame, kaip juos atpažinti, kaip su jais kovoti ir kaip išmokti gyventi subalansuotą gyvenimą nepaisant kasdienio streso. Jei ieškai atsakymų, kaip pagerinti savo emocinę sveikatą ar suprasti artimą, kuris kovoja su šiomis problemomis, šis pokalbis skirtas tau!




Daugiau apie Ugnę Juodytę: https://bit.ly/3BbfAEK


Daugiau apie Lauryną Bilotą: https://bit.ly/YTBilotas




#pirmyn #podkastas

Comments 
In Channel
Gražvydas Jukna: Ar lietuviai moka derėtis? | Derybos versle, darbe, santykiuose, kasdienybėje

Gražvydas Jukna: Ar lietuviai moka derėtis? | Derybos versle, darbe, santykiuose, kasdienybėje

2025-08-0501:17:17

Dirbtinio intelekto ekspertė: ChatGPT pakeis mūsų gyvenimą? | Grėsmė ir nauda, laiko taupymas

Dirbtinio intelekto ekspertė: ChatGPT pakeis mūsų gyvenimą? | Grėsmė ir nauda, laiko taupymas

2025-07-2801:46:07

Laiko planavimo ekspertė: Lengvas būdas planuoti savo laiką | Laiko vagys, produktyvumas, įpročiai

Laiko planavimo ekspertė: Lengvas būdas planuoti savo laiką | Laiko vagys, produktyvumas, įpročiai

2025-06-2301:52:27

Andrius Valatka: Istorija kaip uždirbau pirmą milijoną | E-komercija, verslas, darbas internetu

Andrius Valatka: Istorija kaip uždirbau pirmą milijoną | E-komercija, verslas, darbas internetu

2025-05-0201:56:21

Kikbokso čempionas: Sportas keičia gyvenimą | Vyriškumas, MMA karjera - Sergej Maslobojev

Kikbokso čempionas: Sportas keičia gyvenimą | Vyriškumas, MMA karjera - Sergej Maslobojev

2025-04-2401:20:10

Kultūrizmo ekspertas: Kaip auginti raumenis? | Steroidai, kalorijos, sportas, verslas - Insane Lukas

Kultūrizmo ekspertas: Kaip auginti raumenis? | Steroidai, kalorijos, sportas, verslas - Insane Lukas

2025-04-0601:40:09

Praeities žvalgas: Nelegalios kelionės | Černobylis, Ukraina, Baikonuro kosmodromas, Šiaurės Korėja

Praeities žvalgas: Nelegalios kelionės | Černobylis, Ukraina, Baikonuro kosmodromas, Šiaurės Korėja

2025-04-0201:34:08

D. Dargis: Žmonių kalėjimas nekeičia | Kriminalinė Lietuva, gaujos, verslas, Mafija, žmogžudžiai

D. Dargis: Žmonių kalėjimas nekeičia | Kriminalinė Lietuva, gaujos, verslas, Mafija, žmogžudžiai

2025-04-0201:35:14

Osteopatas: Kai šiuolaikinė medicina neveikia | Stuburo problemos, ligų priežastys - Vytenis Žiedas

Osteopatas: Kai šiuolaikinė medicina neveikia | Stuburo problemos, ligų priežastys - Vytenis Žiedas

2025-04-0201:45:05

Mitybos terapeutė: Kodėl dietos neveikia? | Emocinis valgymas, svorio metimas, valgymo sutrikimai

Mitybos terapeutė: Kodėl dietos neveikia? | Emocinis valgymas, svorio metimas, valgymo sutrikimai

2025-04-0201:53:48

Psichologė: Norintiems išvengti perdegimo - Depresija, Perfekcionizmas ir Darboholizmas - U. Juodytė

Psichologė: Norintiems išvengti perdegimo - Depresija, Perfekcionizmas ir Darboholizmas - U. Juodytė

2024-12-0401:25:40

Lietuviai internete uždirba milijonus? | E-komercija, shopify, verslas internetu - M. Vismantas

Lietuviai internete uždirba milijonus? | E-komercija, shopify, verslas internetu - M. Vismantas

2024-11-1301:25:22

Ragana - matau žmonių mirties datas | Išbūrė mano ateitį, HALLOWEEN'O podcastas

Ragana - matau žmonių mirties datas | Išbūrė mano ateitį, HALLOWEEN'O podcastas

2024-11-0101:44:43

Jurgis Adomavičius - Kaip pradėti verslą? - Bankrotas, partneriai, finansai - Pagal Jurgį

Jurgis Adomavičius - Kaip pradėti verslą? - Bankrotas, partneriai, finansai - Pagal Jurgį

2024-10-1601:15:19

Visa tiesa apie tatuiruotes | Sukelia vėžį? Spalvotos tatuiruotės - Tatuiruočių meistrai

Visa tiesa apie tatuiruotes | Sukelia vėžį? Spalvotos tatuiruotės - Tatuiruočių meistrai

2024-10-0101:08:58

Pokalbis su psichologu: VYRAMS. | Andrew Tate, emocinė sveikata, depresija, gentys - Antanas Grižas

Pokalbis su psichologu: VYRAMS. | Andrew Tate, emocinė sveikata, depresija, gentys - Antanas Grižas

2024-09-1659:34

D. Ražauskas: Sėkmingi santykiai poroje, su draugais ir su savimi | Sėkmė versle, skyrybos

D. Ražauskas: Sėkmingi santykiai poroje, su draugais ir su savimi | Sėkmė versle, skyrybos

2024-09-1501:37:36

Finansų konsultantas -Pinigų psichologija | Scam, investavimas, karjera, crypto

Finansų konsultantas -Pinigų psichologija | Scam, investavimas, karjera, crypto

2024-09-1501:19:36

TV Režisierė: "Televizija pasikeitė" | Lietuvos Balsas, X Faktorius

TV Režisierė: "Televizija pasikeitė" | Lietuvos Balsas, X Faktorius

2024-09-1501:09:56

Išgyvenimo ekspertas: Kaip pasiruošti karui? | Sausio 13-oji, išgyvenimo kuprinė

Išgyvenimo ekspertas: Kaip pasiruošti karui? | Sausio 13-oji, išgyvenimo kuprinė

2024-07-2213:35

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Psichologė: Norintiems išvengti perdegimo - Depresija, Perfekcionizmas ir Darboholizmas - U. Juodytė

Psichologė: Norintiems išvengti perdegimo - Depresija, Perfekcionizmas ir Darboholizmas - U. Juodytė

Laurynas Bilotas