Psicologia - Cos'è l'overthinking
Update: 2023-03-02
Description
Overthinking significa, letteralmente, pensare troppo. Non è un disturbo patologico di per sé, ma può diventarlo se i pensieri intrusivi iniziano a creare problemi nelle relazioni o causano disturbi di ansia.
In questa pillola spieghiamo di cosa si tratta. Intanto, se vuoi, qui trovi i 5 passi da seguire quando i pensieri iniziano ad accumularsi eccessivamente.
Colonna sonora
Blippy trance / Wholesome - Kevin Mac Leod
In questa pillola spieghiamo di cosa si tratta. Intanto, se vuoi, qui trovi i 5 passi da seguire quando i pensieri iniziano ad accumularsi eccessivamente.
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