✨ Dobrodošli u novu epizodu našeg podcasta o psihoterapiji! ✨

🔍 Danas istražujemo jednu od najdubljih i najvažnijih tema – "Kako biti iskren prema sebi i zašto si uopće lažemo?" 🤯💭

Biti iskren prema sebi može zvučati jednostavno, ali u stvarnosti, to je jedan od najtežih koraka na putu osobnog razvoja. 🚶‍♂️💡 Često se nesvjesno upuštamo u samoprevaru, skrivajući istinu o svojim željama, emocijama i ponašanju. 😶‍🌫️❌ Bilo da se radi o izbjegavanju nelagode, 😬 strahu od neuspjeha, 😨 ili potrebi za prihvaćanjem, 🤝 samolaganje postaje način na koji štitimo svoje emocionalno stanje. 🛡️

🎧 U ovoj epizodi istražujemo:

✅ Zašto si lažemo? 🤔

✅ Kako prepoznati vlastite obrasce laganja? 🔍

🧠 Naša psihoterapeutkinja Irena Jurjević podijelit će ključne savjete i tehnike kako biti autentičan i iskren prema sebi. 💬✨

🎙️ Podcast vode psihoterapeutkinja Irena Jurjević & novinarka Matea Magaš, uz vjerno prisustvo našeg Hachibalda 🐕❤️

📌 Sadržaj:

⏳ 00:39 Zašto si lažemo? 🤯

⏳ 00:52 Kad kreće laganje? ⏳

⏳ 01:44 Tko najčešće laže? 🤔

⏳ 02:42 Postoje li laži kojih nismo svjesni? 👀

⏳ 04:37 Koje stvari lažemo najviše? 📢

⏳ 05:02 Kakvi su ljudi koji lažu namjerno? 🎭

⏳ 06:01 Primjeri iz psihoterapije 🛋️

⏳ 08:17 Kako osvijestiti lažemo li si? 💡

⏳ 11:42 Kategorije laganja – uloga žrtve, bijeg od emocija, trauma bonding, desenzitizacija ⚖️

⏳ 12:51 Uloga žrtve – kako nastaje, zašto se održava i zašto je teško takve ljude konfrontirati 🤷‍♀️

⏳ 16:09 Laž kao bijeg od emocija – kako izgleda i zašto nastaje? 🎭

⏳ 17:31 Trauma bonding – zašto si lažemo oko izbora partnera? ❤️‍🔥

⏳ 20:58 Desenzitizacija – kad nismo svjesni svojih laži 🌀

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.