Trabalhar na rádio, Projetos pessoais, Querer sempre mais e isso trazer um pouco de frustração, Q&A

Traição (polémica da semana) Autocuidado e Ansiedade

Fiz 28 anos, Porto com Amigas, Diferentes fases entre amigos, Update Saúde Mental

Procrastinar, Achar Sempre Que Não é Suficiente, Medo do Julgamento, Half Winter ARC e Fofoca Virginia e Vini Jr

Saúde Mental

Existe o amor da nossa vida e o amor para a nossa vida?

Voltei (mais uma vez), Carnaval, Rádio

Primeiro do ano, objetivos 2024, filme "anyone but you"

Retrospectiva'23

Como ser produtiva, tiktok e trends, single girl talk, Auto-estima

Desafio que foi por água abaixo, ansiedade, como é importante termos “regras” quando somos desorganizados, jantares de Natal

2 ep por semana no mês de dezembro, sermos capazes de ter controlo da nossa vida, aprender a dizer não, espírito de Natal

Quase desisti do PodCast, Desafio 21 dias

À Conversa com a Dra. Silvia Silva - Ansiedade, Ataques de Pânico

Q&A - Rádio, namorar ou estar solteira, maior medo

Traições, palestra Augusto Cury, Inteligência Emocional e psiquiatra

#8 Procrastinar, série Rabo de Peixe e chorar com tudo

#7 Pessoas Tóxicas e life update

#6 Emoções, primeira vez a andar de avião e concerto Dzrt

#5 À Conversa com Constança Damião