Qué es un Burnout y cómo evitarlo o superarlo
Update: 2023-11-07
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¿Sufres de estrés constante, desmotivación, sientes sobrecarga emocional, mental y física y te es muy difícil manejarlo? Puede que estés viviendo un episodio del síndrome del quemado o burnout, hoy Valeria nos explica cómo identificarlo, superarlo y evitarlo para cuidar de tu salud mental.
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