DiscoverÇa va mamanQu'est-ce que la régulation émotionnelle?
Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

Update: 2025-01-16
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Description

Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!



  • À quoi servent nos émotions?

  • Qu'est-ce que la régulation émotionnelle? 

  • Comment aider nos enfants?

  • Comment nous réguler nous-mêmes?

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120 Minutes

Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau