Dans cet épisode de Grandi'ose, nous explorons l'omniprésence des écrans dans notre quotidien et leur impact sur notre bien-être. Alors que les écrans sont devenus des outils indispensables pour travailler, se divertir et rester connectés, ils peuvent aussi engendrer une addiction qui affecte notre santé mentale et physique. Nous analysons les effets spécifiques sur différentes tranches d'âge, des enfants aux jeunes adultes, et proposons des stratégies pour reprendre le contrôle de notre utilisation des écrans. Rejoignez-nous pour comprendre ces enjeux et découvrir comment naviguer dans ce monde numérique de manière plus équilibrée.

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