Quand on a besoin de fixer des limites au travail et ailleurs" . Dans cet épisode, nous parlons de l'importance de fixer des limites personnelles et professionnelles pour préserver le bien-être et maintenir des relations saines. Apprenez à dire non, à gérer les attentes, et à éviter l'épuisement professionnel. Rejoignez-nous pour des conseils pratiques sur la gestion du temps, l'amélioration de la productivité, et le développement personnel. Découvrez comment le respect de soi et une communication assertive peuvent aider à réduire le stress au travail et à trouver un équilibre vie professionnelle-vie personnelle.

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