RÉCUPÉRATION, SPORT & PERFORMANCE | EP#04 | Anaëlle Malherbe, psychologue clinicienne et préparatrice mentale

Update: 2025-06-24

Description

Cette série de podcasts à vocation pédagogique s’adresse aux athlètes et entraîneurs soucieux d’approfondir leurs connaissances en termes de récupération, dans une optique de performance.

Dans cet épisode, Anaëlle Malherbe, psychologue clinicienne et préparatrice mentale à l’INSEP, aborde l’importance de la récupération mentale pour le sportif de haut niveau, et l’impact que cela peut avoir sur la performance.

Présentation : Cloïs Fevre

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