RECHARGE NOW: Meditations-Session #1 – Achtsamkeit
Update: 2020-03-24
Description
Gelassenheit und Fokus sind wesentliche Quellen für Inspiration und Kreativität. Dies wollen wir bei Bene auch in Ihrem Alltag unterstützen und stellen Ihnen eine Serie an Meditations-Sessions zur Verfügung, die in Zusammenarbeit mit unserer Bene Art Direktorin Valerie, auch ausgebildete Yoga- und Meditationslehrerin, entstanden ist.
Achtsamkeitsmeditation
In dieser Achtsamkeitsmeditation setzen wir unseren Fokus ganz auf den Atem und unseren Körper. Diese Übung verschafft Ruhe, Gelassenheit und Resilienz für den Alltag.
#staycalm #achtsamkeit #meditation #homeoffice #remotework
Meditation Session #1 – Achtsamkeit
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