Dans cet épisode du podcast Armoni Energetic, je t’invite à explorer le chakra sacré (Svadhisthana), centre des émotions, du plaisir et de l’expression créative.
Situé juste sous le nombril, il influence directement ta capacité à ressentir, à créer et à savourer la vie.

✨ Au programme :

• Comprendre le rôle du chakra sacré dans l’équilibre émotionnel et la créativité

• Reconnaître les signes d’un chakra bloqué (manque de désir, blocage émotionnel, culpabilité) ou suractivé (dépendances, hypersensibilité émotionnelle)

• Découvrir les effets d’un chakra harmonisé : inspiration, joie, sensualité équilibrée

• Pratiques simples pour libérer et équilibrer l’énergie du chakra sacré

• Bonus exclusif : une méditation guidée épanouissante pour activer ta créativité et fluidifier tes émotions

• Affirmations positives pour nourrir cette énergie au quotidien

🧘‍♀️ Bienfaits de la méditation :
✔ Stimuler la créativité et l’inspiration
✔ Retrouver fluidité émotionnelle et équilibre
✔ Libérer les blocages liés au plaisir et à la sensualité
✔ Développer la joie de vivre
✔ Se reconnecter à son corps et à ses sensations

💡 Conseils pour nourrir le chakra sacré :

• Danser librement pour réveiller l’énergie

• Visualiser une lumière orange vibrante dans le bas-ventre

• Pratiquer des activités créatives (peinture, écriture, musique…)

• Passer du temps près de l’eau (mer, lac, bain) pour harmoniser l’élément associé

🎧 Accorde-toi ce moment : installe-toi dans un espace calme, respire profondément et laisse monter en toi l’énergie créative et joyeuse qui sommeille.

🧘‍♀️ Le chakra Sacré - Meditation : https://youtu.be/_g6rxEw0Xe8

En pratiquant cette méditation, vous pourrez :
✔ Débloquer votre créativité et vous reconnecter à votre inspiration intérieure 🎨
✔ Accueillir vos émotions avec bienveillance et équilibre 🌊
✔ Cultiver un sentiment de plaisir et d'harmonie dans votre vie ✨
✔ Renforcer votre confiance en vous et votre capacité à vous exprimer librement 🔥

🌟 Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider dans cette reconnexion avec vous-même.

🔮 Extrait d'un scan énergétique : https://www.instagram.com/reel/DGhpj-RJNaD/?next=%2F

📌 Retrouvez-moi ici :

🌿 Site Internet : https://www.anastasiamagni.com/
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📘 Initiation pendule : https://amzn.eu/d/fUZCEU5

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Source : Bibliothèque musicale Ausha - “Confidences_minimale” & Universal Production Music. 

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