DiscoverLe Flow : bien-être et performanceRelax & Refresh (exercice audio dirigé)
Relax & Refresh (exercice audio dirigé)

Relax & Refresh (exercice audio dirigé)

Update: 2025-06-20
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Description

Relaxez et faites le plein d'énergie avec cet exercice audio dirigé Non-Sleep Deep Rest (NSDR).

Pour une version longue (20 minutes, pas d'annonces) rendez-vous à cette adresse : https://leflow.gumroad.com/l/relax


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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Relax & Refresh (exercice audio dirigé)

Relax & Refresh (exercice audio dirigé)

Didier Sicaud