Hören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :


https://hotaudiobook.com/free



Titel: Resilienz: Die Kunst wieder aufzustehen (Achtsam leben)


Autor: Rosette Poletti, Barbara Dobbs


Erzähler: Irina Scholz


Format: Unabridged


Spieldauer: 2 hrs and 17 mins


Sprache: Deutsch


Veröffentlichungsdatum: 01-18-18


Herausgeber: Audible Studios


Kategorien: Self Development, How-To



Zusammenfassung:


Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.



Wie schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben? Sie verfügen über Resilienz, eine innere Widerstandskraft, die sich gezielt trainieren lässt. Dabei gilt es, den Blick optimistisch nach vorne zu lenken, konstruktiv und lösungsorientiert zu handeln, Hilfe von anderen anzunehmen und sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Ist dieses Fundament gelegt, geht man sogar aus Krisen gestärkt hervor.



Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.


>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.


©2014 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2018 Audible Studios



Kontakt: info@hotaudiobook.com