Resistència, força, flexibilitat, equilibri. Això és Nordic Walking

Update: 2023-10-28

Description

Hem asegut a la taula a Carles Matas instructor de Marxa nórdica i a Carlos Perez i Eva Rubio practicants d'aquest esport per conèixer més sobre el Nordic Walking o Marxa Nórdica.
Practicant aquest esport assolim un exercici aeròbic integral per millorar la resistència, flexiilitat, força i coordinació que ens donarà resultats interessants a nivell osteomuscular i cardiovascular.

Cada cop més practicants al Pirineu, l'escenari perfecte.

Comments

In Channel

Què diuen els models meteo per la temporada d'hivern 2023/2024

2023-11-1001:02:37

Ens enlairem des de l'Aeroclub de la Cerdanya en un vol sense motor

2023-11-0301:06:41

Resistència, força, flexibilitat, equilibri. Això és Nordic Walking

2023-10-2801:02:26

Yoga? Que es el yoga y el Yogui. Y Bubú?

2023-10-2001:04:34

Entrenamiento personal para cualquier deporte

2023-10-2001:05:34

Montar a cavall pel Pallars Sobirà

2023-10-0701:03:21

Tatus Boletus Berinis parla de bolets a Tatopelat

2023-09-2901:02:11

El Barranquismo i l'Escola Catalana d'Esports de Muntanya del Pont de Suert

2023-09-2201:03:57

El Pico de Aneto esconde grandes cosas

2023-09-1501:04:20

El Parapente del Valle de Benasque en estado puro

2023-09-0801:09:09

Un altre programa de bicis però aquest cop de muntanya

2023-09-0101:08:00

Practica el Paddle Surf Lake a Tatopelat

2023-08-2501:05:56

Com estan les glaceres de l'Aneto i els Alps

2023-08-1901:03:30

Trail Running, cada vez se suman más a la locura de correr por montaña

2023-08-1101:00:21

El rafting i els esports en aigües braves a la tertúlia Tatopelat

2023-08-0401:05:25

Els avantatges de que la teva bici sigui de Gravel

2023-07-2801:03:05

Per fi parlem d'escalada a la ràdio. Cada cop més gent escala

2023-07-2101:02:36

Aran Park, la fauna de muntanya a l'abast de tothom al Portilhon

2023-07-1401:04:19

Sobre ruedas en carretera. ¿El ciclismo está de moda?

2023-07-0701:02:31

00:00

Resistència, força, flexibilitat, equilibri. Això és Nordic Walking

#box-pro-ellipsis-175947988270493{-webkit-line-clamp:2;}Resistència, força, flexibilitat, equilibri. Això és Nordic Walking

Resistència, força, flexibilitat, equilibri. Això és Nordic Walking

Tato Berini

Resistència, força, flexibilitat, equilibri. Això és Nordic Walking