Il arrive que la vie accumule les tempêtes, au point de faire vaciller même les plus solides. C’est l’histoire de Katell, mère et grand-mère, qui a traversé une succession de drames familiaux, de douleurs physiques et d’épreuves professionnelles avant de réussir à retrouver la lumière.

Dans cet épisode de L’Indiscret, Katell raconte son parcours marqué par :
– une première séparation douloureuse et la perte tragique d’un conjoint,
– l’incendie de sa maison et les difficultés liées à des cohabitations familiales complexes,
– la disparition de proches, dont son père, son frère et une amie, qui ont profondément fragilisé son équilibre,
– les douleurs chroniques liées à des troubles musculo-squelettiques (TMS) et plusieurs opérations,
– la fermeture brutale de son entreprise après 22 ans de loyauté, vécue comme un effondrement.

Ces chocs successifs ont mené Katell au burn-out, à la dépression et à une perte totale de repères. Mais son témoignage met en lumière la force de l’endurance et de l’accompagnement. Grâce à son réseau, aux thérapeutes, aux séances de sophrologie et à la solidarité de ses proches, elle a trouvé les ressources pour se reconstruire. Le chant, découvert comme une respiration nouvelle, a aussi été un moteur de renaissance.

Aujourd’hui, Katell témoigne de la possibilité de retrouver la lumière après un burn-out et de transformer les blessures en une nouvelle énergie. Elle a choisi une reconversion dans le secteur de la santé et du bien-être, en accord avec ses valeurs humaines. Elle rappelle combien l’importance de demander de l’aide, d’accepter sa vulnérabilité et de célébrer les petits pas est essentielle pour avancer.

👉 Un récit bouleversant et porteur d’espoir, qui montre que la résilience après burn-out et dépression n’est pas seulement possible, mais qu’elle peut ouvrir sur une nouvelle vie plus alignée avec soi.

🎙 Un témoignage à partager, à faire écouter autour de vous, et à garder en mémoire.
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