Retrouver son corps après l'accouchement
Description
Lorsque l'on vient de traverser la grossesse et l'accouchement, nous sommes nombreuses à nous demander
ce que notre corps deviendra
combien de temps il lui faudra pour retrouver ses marques
s'il redeviendra comment avant
et comment retrouver un poids acceptable et de la tonicité.
Dans cet épisode, je vous propose une réflexion dans la bienveillance, et vous partage des clés pour vous aider à soutenir votre corps en post-partum.
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