Road to Valencia #3 – Hodemist og kontroll: jakten på flyten igjen
Update: 2025-10-20
Description
Etter noen uker med sykdom, usikkerhet og skade – begynner ting å løsne.
I denne episoden snakker jeg om hvordan treningsuka faktisk ble, hvordan neste uke ser ut, og hvordan jeg prøver å holde trua midt i alt.
Skaden er fortsatt der, men nå handler det om å finne balansen mellom å lytte til kroppen og å pushe videre.
Jeg deler ærlig hvordan jeg tenker rundt form, motivasjon og veien videre mot målet om 2:30 i Valencia – eller et nytt løp hvis kroppen krever det.
Dette er ikke bare en treningsreise. Det er en mental kamp om å stå i det, tilpasse seg og aldri gi opp.
Abonner for å følge Road to Valencia videre – reisen fortsetter.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
