DiscoverAllesovermassage.nlRompstabiliteit en zijn trainbaarheid
Rompstabiliteit en zijn trainbaarheid

Rompstabiliteit en zijn trainbaarheid

Update: 2021-02-08
Share

Description

Alias core stability – een magische term, maar we doen allemaal de hele dag aan rompstabiliteit. Geen enkele beweging in het dagelijks leven of in sport vindt plaats zonder de rompspieren bewust en veelal onderbewust in te schakelen

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Rompstabiliteit en zijn trainbaarheid

Rompstabiliteit en zijn trainbaarheid

Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS)