Rostislav Václavek: 90 % lidí neumí dýchat a neví o tom. Za vaší depresí může být špatné dýchání
Description
🍛 Partnerem epizody je WOLT - Téměř vše s doručením – rychle, spolehlivě a levně ➡️ https://wolt.cz/
🎁 Pokračování rozhovoru, celý rozhovor bez reklam a další výhody najdeš na našem Patreonu nebo na Spotify:
https://www.patreon.com/ukulatehostolu
https://podcasters.spotify.com/pod/show/u-kulateho-stolu/subscribe
🎧 Rostislav Václavek je expert na funkční dýchání, otužování a celostní přístup ke zdraví. S Rosťou jsme probírali špatné návyky dýchání, dýchání nosem vs. pusou, nadužívání kapek do nosu, test na kontrolní pauzu, pásky na nos, dechová cvičení na uvolnění nosu, metodu Buteyko či Rosťovo dědičné onemocnění.
🔹 Instagram:
U Kulatého stolu: https://www.instagram.com/ukulatehostolu
Martin Klesnil: https://www.instagram.com/martinklesnil
Patrik Fiala: https://www.instagram.com/patrikfdf
United States
