Routinen für mehr Freiheit – So sorgst du unterwegs für Struktur & Fokus | Proud Nomad Vibes #13
Update: 2025-07-19
Description
In dieser Folge von Proud Nomad Vibes by Barbaralicious spreche ich über etwas, das viele beim digitalen Nomadentum unterschätzen:
Routinen.
Denn nur weil wir frei sind, heißt das nicht, dass wir planlos durch den Tag treiben sollten. Im Gegenteil: Gerade unterwegs helfen Routinen dabei, stabil, gesund und fokussiert zu bleiben.
Ich teile mit dir:
– 6 Gründe, warum Routinen im Nomadenleben so wichtig sind
– wie meine persönliche Morgenroutine aussieht – von Sport bis Kakao
– wie du Abendroutinen nutzt, um besser abzuschalten
– und warum Struktur nicht das Gegenteil von Freiheit ist, sondern ihr Fundament
Außerdem bekommst du Tipps, wie du eigene Routinen entwickelst, die wirklich zu deinem Leben passen – auch wenn du viel unterwegs bist.
Und hier kommen noch ein paar Links zu den erwähnten Büchern, Playlists & Co.:
– Dankbarkeitstagebuch bei Amazon: https://amzn.to/40JOtKm
– Erfolgstagebuch als Print bei Amazon: https://amzn.to/4kEdmhQ
– Erfolgstagebuch zum Download: https://barbaralicious.com/erfolgstagebuch-digi
– Bose QC Ultra (Noise Canceling Kopfhörer: https://amzn.to/4kz7mXo
– Decke mit Ärmeln: https://amzn.to/3IE94JO
– Soundcloud Mix zum Arbeiten: https://on.soundcloud.com/rkFqB08vew5t0nNhDd
– Binaurale Beats: https://open.spotify.com/playlist/15xE0KWDFvHwZ5FZaZCqM6?si=M10hr83_SxOT9qODqPcGfwπ=3pjYGOQCRKqNk
✨ Lass mir gern ein Abo da, wenn du Inspiration zum Aufbau deines freien Lebens suchst.
🎧 Der Podcast ist verfügbar bei:
Spotify: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-spotify
Apple Podcast: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-apple
📹 Oder in Video-Form bei YouTube: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-youtube
Routinen.
Denn nur weil wir frei sind, heißt das nicht, dass wir planlos durch den Tag treiben sollten. Im Gegenteil: Gerade unterwegs helfen Routinen dabei, stabil, gesund und fokussiert zu bleiben.
Ich teile mit dir:
– 6 Gründe, warum Routinen im Nomadenleben so wichtig sind
– wie meine persönliche Morgenroutine aussieht – von Sport bis Kakao
– wie du Abendroutinen nutzt, um besser abzuschalten
– und warum Struktur nicht das Gegenteil von Freiheit ist, sondern ihr Fundament
Außerdem bekommst du Tipps, wie du eigene Routinen entwickelst, die wirklich zu deinem Leben passen – auch wenn du viel unterwegs bist.
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