Rozmowy o work-life balance – odcinek 2: Dobrostan w czasie zmian
Description
Wiemy już, że rok z pandemią był dla wszystkich sporym wyzwaniem – czas najwyższy zrobić coś, co sprawi, ze poczujemy się lepiej! Ostatnie półrocze przyniosło nam bezprecedensowe zmiany dotyczące struktury, częstości i jakości kontaktu z innymi ludźmi. Jako gatunek, który dowiódł swoich umiejętności przystosowania, nadążamy za tymi zmianami, jednak warto przyjrzeć się ich wpływowi na nasze życie na głębszym poziomie.
Przez meandry radzenia sobie z zmianami przeprowadzi nas Dominika Ramotowska - psycholożka, psychoterapeuta i trenerka.
„Rozmowy o…” to organizowany przez Strefę Kultury Wrocław w ramach programu Praktycy Kultury cykl podcastów, podczas których rozmawiamy o różnych aspektach kultury z edukatorkami, aktywistami i działaczami z całej Polski. W tym trudnym dla wszystkich czasie, nie chcemy zapominać o zagadnieniach, które tak jak przed pandemią, tak i obecnie są bardzo istotne dla przyszłości sektora kultury. W zeszłym roku rozmawialiśmy o ekologii i dostępności – w tym najpierw skupimy się na nowych technologiach, a następnie porozmawiamy o work-life balance.
Więcej informacji o podcastach i programie Praktycy Kultury: http://strefakultury.pl/praktycykultury
United States
