I denne episoden snakker Simon og Karsten om do's and don'ts når det kommer til rusbruk. Blant annet risikoene forbundet med å blande ulike rusmidler og hvordan man tryggest mulig kan kombinere forskjellige rusmidler. Men også mental-helse skadereduksjon, som  hvordan det er lurest å håndtere en nedtur etter fest.