Rutiner - att utforska, etablera och hålla fast vid sådant vi mår bra av.
Update: 2024-03-05
Description
Hur skapar vi rutiner som gynnar oss själva, inifrån och ut, istället för att bara följa strömmen kring senaste trenderna vi ser i andras Instagram-flöden? I detta avsnitt delar vi både med oss av våra egna rutiner, hur dessa förändras genom säsonger i livet, och hur man kan tänka för att både skapa och hålla fast vid rutiner man mår bra av, på djupet.
I avsnittet nämner vi boken: Atomic Habits av James Clear.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
