Søvn er et tilbagevende samtaleemne, måske fordi det oftest er under søvn, at vi lader op. Men vi kan også være på overarbejde, imens vi sover, som det kan føles under intense drømme og søvnløse nætter. For hvor er i grunden vores bevidsthed, vores sjæl, imens vi sover? 

Under søvn kan vores bevidsthed forholde sig til mange oplevelser på kort tid, som når vi oplever hurtigt skiftende drømme i skiftende omgivelser. Vi kan være vidne til vores drømme, imens vi drømmer og styre drømmeindholdet, som mennesker med lucide drømme kan berette om. 

Vi kan også være i en dyb drømmeløs tilstand, hvor sindet er absolut stille eller tomt.  Der er dog fortsat en vågenhed, for noget vækker os igen.

Sindet kan beskrives som den del af vores bevidsthed, der refererer til mentale billeder og overvejelser, som bygger på tidligere oplevelser i livet. Når vi er vågne eller drømmer, bliver vi konstant inviteret til at forholde os til sindets indhold. Kun i drømmeløse tilstande og i tomhed kan vi opleve absolut stilhed.

Det meste af tiden bliver vi "inviteret”, ”underholdt”, "fristet" og "generet" af sindet, hvad enten vi er vågne eller sover.

Lyt til hele kapitlet og få måske lidt mere fred med din måde at sove på

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.