DiscoverThe Healthy TapesSára Tichá o józe, psychickém i fyzickém zdraví, ranní rutině, stojkách a dalším! | @sarahticha
Sára Tichá o józe, psychickém i fyzickém zdraví, ranní rutině, stojkách a dalším! | @sarahticha

Sára Tichá o józe, psychickém i fyzickém zdraví, ranní rutině, stojkách a dalším! | @sarahticha

Update: 2020-02-202
Share

Description

Přidejte se ke mně a inspirativní instruktorce jógy Sáře Tiché v epizodě podcastu The Healthy Tapes, která vám nabídne nespočet informací opět z maličko jiné perspektivy. Probereme nejen samotnou jógu a komplexní přístup k ní, ale také téma vyhoření, hledání se, důležitost ranní rutiny, psychické zdraví, úzkosti, problémovou menstruaci, akné a hromadu dalších věcí, které můžou přímo i nepřímo ovlivňovat naše zdraví a spokojenost v životě. 

Přeji příjemný poslech 🥰

Sářin Instagram: https://www.instagram.com/sarahticha/

___
Instagram: @luciemin // @thehealthytapes
Web: www.luciemin.com
Youtube: youtube.com/lucieminarova

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Sára Tichá o józe, psychickém i fyzickém zdraví, ranní rutině, stojkách a dalším! | @sarahticha

Sára Tichá o józe, psychickém i fyzickém zdraví, ranní rutině, stojkách a dalším! | @sarahticha

Lucie Minarova / Sara Ticha