DiscoverFemihelseSøvn (!), tilbake på jobb og AI - trening
Søvn (!), tilbake på jobb og AI - trening

Søvn (!), tilbake på jobb og AI - trening

Update: 2025-09-01
Share

Description

Endelig får vi snakket oss ordentlig gjennom det store temaet søvn og baby. Helen og Fie har funnet roen i å ikke stresse med "alt man burde gjøre" og Sigrun har lagt Unni på rom med storesøster og fått søvnen tilbake. Hør om hvordan vi forholder oss til søvnmangel, hvilke rutiner vi har og hva vi har gjort for å optimalisere søvnen. Sigrun er også tilbake på jobb og vi snakker om overgangen fra permisjon til jobbhverdag.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Søvn (!), tilbake på jobb og AI - trening

Søvn (!), tilbake på jobb og AI - trening