S07e02 - Здоровье сценариста
Update: 2024-12-12
Description
Жизнь сценариста полна боли, и как избавить себя от душевной - все уже более менее в курсе (но не то чтобы это сильно помогало). Но что делать с болью физической? С ответам на подкаст пришел Юрий Сдобников — травматолог-ортопед, врач спортивной и лечебной физкультуры.
Хорошие новости — тренироваться каждый день не нужно, доставать пальцами до пола тоже, а чтобы не болела спина достаточно простого советского...
Выяснили, что выносливость на работе можно тренировать низкоинтенсивным кардио, плавание не помогает от болей в спине, гимнастика для глаз работает, но не так как вы думали, и как сценаристу накачать шею, не вставая из-за стола.
Приятного прослушивания и мира всем нам. Не сдавайтесь
Подписывайтесь на «Авторскую комнату» в Telegram. Если у вас есть вопросы, пожелания или просто хочется чем-то с нами поделиться - бот обратной связи ждет вас. А ещё у нас есть чат с дружным сценарным комьюнити, велком.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
