DiscoverDéclique avec Ingrid AlulaS1 E6 • Dépasser ses craintes et avoir l'audace d'avancer (avec Karen Adediran Nganda)
S1 E6 • Dépasser ses craintes et avoir l'audace d'avancer (avec Karen Adediran Nganda)

S1 E6 • Dépasser ses craintes et avoir l'audace d'avancer (avec Karen Adediran Nganda)

Update: 2021-06-17
Share

Description

« Et si ce que j’offre n’intéresse personne ?


Et si on me reproche de ne pas avoir suivi le parcours adéquat pour parler d’histoire ?


Et si on me reproche si, et si on me reproche ça ? »


Chaque année, beaucoup de projets meurent avant de voir le jour à cause de ces craintes.


Pour traiter ce blocage, j'ai décidé d’inviter Karen Adediran Nganda, créatrice d’@afroconscience et auteure du livre jeunesse @lesiconesde_kimia.




Tu l’auras compris, le déclic du jour est :


«  Comment dépasser ses craintes et avoir l’audace de se lancer ? »


N’oublie pas de laisser 5 étoiles et tes commentaires sur cet épisode !


Bisous et kimia sur toi, sur vous, sur nous.


———


Liens pour :


Réserver une session exploratoire


Découvrir Make room for the Queen


Télécharger Panora sur iOS


Télécharger Panora sur Android


Découvrir la méthode triple O


———


Suis-moi sur Linkedin


Suis-moi sur Instagram


———


Chapitres :


00:00:00 - 00:01:16 • Introduction


00:01:16 - 00:03:19 • Le parcours de Karen Adediran Nganda et ce qui l'a amenée à créer afroconscience


00:03:19 - 00:04:49 • Les questions qu'elle s'est posées suite à son arrivée en France et son échange aux USA


00:04:49 - 00:07:17 • La frustration et l'évènement qui l'ont poussé à faire entendre sa voix


00:07:17 - 00:08:25 • L'origine du doute qu'elle avait


00:08:25 - 00:09:04 • La manière dont elle a surmonté cette première peur


00:09:04 - 00:11:02 • L'étiquetage inévitable


00:11:02 - 00:13:55 • Le recul à prendre quand on est à découvert sur les réseaux sociaux


00:13:55 - 00:15:12 • Le modèle de pensées commun qui nous enferme dans un parcours ad vitam eternam


00:15:12 - 00:16:41 • La naissance de son nouveau projet


00:16:41 - 00:19:54 • "Comment continuer à impacter mais différemment ?"


00:19:54 - 00:21:24 • "Pour qui est ce que je me lance ?"


00:21:24 - 00:23:44 • Première crainte : manque de légitimité


00:23:44 - 00:24:26 • Deuxième crainte : les fautes d'orthographe


00:24:26 - 00:25:25 • Troisième crainte : obtenir la validation de tous


00:25:25 - 00:25:55 • Fini l'auto-sabotage


00:25:55 - 00:27:15 • D'ailleurs certaines craintes ne se manifestent pas


00:27:15 - 00:30:16 • Même si cette crainte se manifeste, on peut gérer


00:30:16 - 00:32:17 • Nous avons tous une destinée unique à réaliser


00:32:17 - 00:33:22 • Ne pas écouter ceux qui projettent leurs craintes sur nous


00:33:22 - 00:35:52 • Résumé des trois actions que Karen a entreprises pour avoir l'audace de se lancer


00:35:52 - 00:37:34 • De l'importance d'avoir ces discussions pour son propre développement personnel


00:37:34 - 00:38:42 • Outroduction

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S1 E6 • Dépasser ses craintes et avoir l'audace d'avancer (avec Karen Adediran Nganda)

S1 E6 • Dépasser ses craintes et avoir l'audace d'avancer (avec Karen Adediran Nganda)

Ingrid Alula