S3: Fitness. Mientras Duermes

S3 Ep2: KICK OFF #FitUPintensive

S3 Ep1: Business. Sin Miedo al Cambio

S2 Ep1: Olvida las metas, enamórate del proceso

S2: Fitness. Entrena con Estrategia

S1: Meditación. La LUZ esta dentro de mi

S1: Meditación- Reprograma tu mente. "Cambio el debo por el quiero."

S1: Meditación. Detente...observa tus motivaciones. "Hoy me detengo a analizar mis motivaciones."

S1: Meditación. Olvida las metas "Una por una... disfruto el proceso."

S1: Meditación. Define tu carácter. "Pido la luz para ver claro: lo bello, lo bueno y la verdad."

S1: Meditación- "Dejo ir todo lo que no me sirve"

S1: Meditación. "Fluyo en el mar, fluye la energía dentro de mi"

S1: Meditación. Regla de 2 minutos

S1: Meditación. Body Scan ¨Soy luz, ilumino mi camino¨