Discoverקול הגברS1E15 -על מיינדפולנס ושינוי תודעה עם יגאל טרטקובסקי
S1E15 -על מיינדפולנס ושינוי תודעה עם יגאל טרטקובסקי

S1E15 -על מיינדפולנס ושינוי תודעה עם יגאל טרטקובסקי

Update: 2020-12-241
Share

Description

לכל אחד מאיתנו יש את הקול הפנימי הזה הקול שאנחנו מאמינים לו חבר דמיוני
שאנחנו מדברים איתו (איתה) כל היום.
החבר הזה מאמין ומסכים איתנו שאנחנו בכלל לא משהו.
שאחרים טובים מאיתנו, שאנחנו ...... כל סיפור לא מעצים שאנחנו מספרים לעצמנו.

אבל אולי אפשר אחרת ? אולי אפשר להפריד בין הקול שלי לבין התודעה שלי ?
לשחרר את הקול הפנימי הזה.
איך אני יכול לשנות אותו או להזמין חבר חדש ?
איך לא להיות תגובה לסיפורים שלי, להסטוריה שלי אלא פשוט
לעצור ולהיות מסוגל לראות את הכל באיטיות כמו במטריקס ומשם לפעול.
בפרק הזה דיברתי עם יגאל טרטקובסקי על מיינדפולנס ושינוי תודעתי.

יגאל הוא מטפל בשיטות סאטיה ו-ACT (תרפיית מחוייבות וקבלה) המבוססות על המיינדפולנס,
הוא מייסד-שותף בפרוייקט "חוף מבטחים - קהילה תומכת תודעה" שעוסק במרחבים בטוחים לתמיכה נפשית קהילתית,
מזעור נזקים פסיכדלי וסדנאות להתפתחות אישית וחקר התודעה.

יגאל הוא גם DJ של מוזיקה מעוררת תודעה ומזיזת גוף ורגש
שיכולה לקחת אותכם למסע שלא חוויתם עדיין.

קישורים רלוונטים -

האתר של יגאל:

http://www.mindfulintegration.co

פייסבוק:

https://www.facebook.com/IgalGrowth

חוף מבטחים

אתר:

http://safeshoreisrael.com

פייסבוק:

https://www.facebook.com/safeshoreisrael

סאונדקלאוד:

https://soundcloud.com/beatfulness

פייסבוק:

https://www.facebook.com/Beatfulness

אתם מוזמנים להצטרף לעמוד של קול הגבר בפייסבוק

http://bit.ly/fbkolhagever

וכמובן קבוצה רק לגברים בפייסבוק

http://bit.ly/fbkolhagevergroup

אשמח לדירוג שלכם (אין מה לעשות, צריך כדי שזה יגיע לכמה שיותר אנשים)

תודה לעומר גונן האלה על מוזיקת הפתיחה שהיא בכלל יצירה שלמה ומופלאה – https://soundcloud.com/omer-gonen-haela/freedom

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S1E15 -על מיינדפולנס ושינוי תודעה עם יגאל טרטקובסקי

S1E15 -על מיינדפולנס ושינוי תודעה עם יגאל טרטקובסקי