S2 #25 - Q&A autour de l'entrainement Hybride
Update: 2024-03-25
Description
On a sélectionné plusieurs questions que l'on reçoit souvent autour de notre manière hybride de s'entrainer ? Comment choisir ses entrainements ? Quand faire sa séance jambes quand on doit également courir ? Quels jours de repos ?
Dans cet épisode nous répondons à vos questions et on vous apprend comment devenir, selon nous, les parfaits athlètes hybrides !
Bonne écoute à tous
Plus d'informations sur le podcast : @snacktalksfrance
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