▍關於作者林揚程（Hank大叔）

2023年完成226超級鐵人、中國戈壁馬拉松100公里。2024年除了繼續擔任臺灣最大的管理教育機構「太毅國際」的執行長，和台灣最大讀書會社群「書粉聯盟」的總幫主外，已完成新書《你不是懶，而是能量低》。



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